Vodní terapie a watsu

Uvolnění, které na suchu nezažiješ

30.3. 2021

Příliš moc, příliš brzy, příliš rychle.. Jak voda pomáhá uvolňovat psychické trauma

Téma traumatu, jeho vlivu na tělo a uvolňování mě zaujalo a věnuji se mu víc a víc do hloubky. Cítím, že má smysl otevírat tabu a témata, která jsou stále trochu „vošajslich“ a radši se někdy dělá, že nejsou.   Jako vy se mnou vstupujete do vody, dovolujete mi vnímat vaše tělo a to, co nesete.. Tak já chci být otevřená, upřímná a pravdivá k vám....

24.3. 2021

Jak voda odnáší psychické trauma

Setkávám se se třemi druhy lidí, kteří přichází na ošetření ve vodě. Jedni si to chtějí užít a prozkoumat nové prožitky, další prostě zavolá srdce a vlastně ani nevědí, co je čeká a je tu skupina lidí, kteří cítí, že se potřebují v životě uvolnit a přináší s sebou téma, které potřebuje opečovat. Ať už člověk vstupuje do vody s jakýmkoliv záměrem, může se...

20.2. 2021

Watsu a vodní péče pro těhotné ženy

Ve druhém díle mého podcastu Na vlně jsem s vámi sdílela, co vlastně Watsu je a jak působí ošetření ve vodě na celou bytost. O to silněji vnímám, jak důležitá je tato jemná a citlivá péče pro těhotné ženy.  Otevírá se tím cesta k hlubšímu spojení s tělem i miminkem. Na co se můžete těšit, pokud se v průběhu vašeho těhotenství setkáme ve vodě? Pro...

4.2. 2021

Watsu – živá voda

Díky dlouhému odloučení od vody, od Watsu, od toho, co jsem objevila jako svoje poslání a mimořádný dar.. Otevřela se příležitost se vrátit a pochopit, jak velkou sílu má voda, láskyplný dotek, dech a otevřené srdce. Vnímám a cítím ještě víc, jaké zázraky se ve vodě odehrávají, když se tělo, duše a srdce naladí na živou vodu kolem i uvnitř těla. Vše...

26.12. 2020

Podcast Na vlně – Na lince 155

Jak se mi žije u záchranné služby? Jak vnímám prostředí a náplň práce? Povím vám o tom ve třetí epizodě podcastu Na vlně – Na lince 155 tady >>   V první epizodě podcastu jsem se zmínila o tom, že mým hlavním povoláním je nyní práce operátorky – dispečerky na operačním středisku záchranné služby. Moc často se mi nestává, že bych o své...

10.12. 2020

Podcast Na vlně, Watsu a vodní terapie

Po delší pomlce, zavřených bazénech a izolaci se pomalu vracím do vody. Nevím na jak dlouho, jak dlouho situace dovolí se setkat ve vodě. Možná právě díky té přestávce je vášeň pro vodu ještě větší než před tím. Už se stala vnitřním voláním. Takže zpátky k vyprávění o vodě. Pomalu se formuje i téma dalšího podcastu, který jsem nechala trochu usnout...

30.9. 2020

Podcast Na vlně, První setkání – Epizoda 1.

Dlouho kolem mě kroužila chuť vytvořit podcast. Nebyla jsem si jistá, jestli to zvládnu vůbec nahrát a jak to provést technicky a po několika pokusech je tady. Můj podcast Na vlně. Prostor a sdílení o velké lásce k vodě, o těle, které pro mě bylo zátěží a je velkým zdrojem inspirace a o tom, jak se změnil můj pohled na život během osmi let ve...

11.9. 2020

Návrat domů – bezpečí ve vlastním těle

Tělo. Červená linka, která propojuje všechna témata, kterými se v životě zabývám. Ačkoliv mi návrat k němu trval velkou oklikou několik let. Vrátila jsem se k sobě domů. Do toho „domů“, které mám neustále s sebou a jsem tak doma všude. Cítit se bezpečně a pohodlně ve vlastním těle může být větší alchymie, než by člověk na první dojem a pohled řekl. Od začátku...

28.7. 2020

Borůvkový raw dort

Narozeninový dort, který vás nadchne svojí barvou i chutí. Miluji tu rychlost, se kterou je možné vytvořit takovou pastvu pro oči i chuťové buňky. Jediné riziko je to, že vás bude lákat si přidat. V takovou chvíli je dobré přibrzdit, kombinace ořechů, kokosového oleje a ovoce může pro někoho být příliš těžká na strávení. Korpus 200g sušených datlí 200g...

22.7. 2020

Lehký letní třešňový koláč

Receptů na letní koláče je mnoho, tenhle vyniká tím, že je neuvěřitelně snadný, potřebujete pár ingrediencí a úspěch je zaručen. Jak na něj ? Ingredience:   1,5 hrnku kukuřičné krupice  5 hrnků vody  1/3 hrnku strouhaného kokosu  ½ hrnku rýžového sirupu cca 1 kg třešní  1 lžíce oleje (sezamový nebo slunečnicový chutnají nejlépe)  špetka soli    Postup:  ...