Přínosy a kontraindikace Watsu

Jako každá metoda má Watsu své přínosy i kontraidikace. V životě jsou období i zdravotní kondice,kdy je, či není vhodné ošetření podstupovat. Společně se teď podíváme, kdy vám péči ve vodě vřele doporučím a kdy vám nabídnu alternativu péče na suchu.

Obecné účinky Watsu

• zlepšuje prokrvení v těle - posiluje krevní i lymfatický návrat, tedy odvádění splodin z těla

• snižuje otoky

• podporuje fungování ledvin a tím i detoxikaci zvýšenou tvorbou moči

• zlepšuje prokrvení kůže, svalů a vazivových tkání

• prohlubuje, zklidňuje a upravuje dechovou frekvenci, následně zvyšuje efektivitu plicního systému

Vliv na nervový a svalový systém v těle

• zlepšuje elasticitu vazivových tkání díky lepšímu prokrvení a hlubšímu uvolnění vlivem teplé vody

• v prostředí teplé vody se odstraní zátěž tělesné hmotnosti na svalový, kosterní i kloubní systémy v těle, ty se pak více prokrví a nastartují rychlejší a efektivnější odstranění usazených metabolitů ( kys. mléčná, tuky, cholesterol a další produkty metabolismu)

• odstraňuje kloubní ztuhlost a podporuje jejich mobilizaci

• uvolňuje napětí v páteři a ve svalech kolem páteře, uvolňuje tlak na kořeny nervů a díky tomu dochází ke zlepšení svalového napětí v celém těle, lepší inervací na úrovni orgánů v celém těle

• reaktivuje parasympatický nervový systém

• uvolňuje tlak na meziobratlové ploténky a tím nevytváří optimální podmínky pro nervová zakončení

• mobilizuje díky těmto komplexním vlivům celou páteř způsobem, který na suchu není možný

• uvolňuje fascie celého těla

• obnovuje samouzdravující schopnosti těla

Vliv na psychiku

• přináší hlubokou relaxaci

• uvolňuje stres a zmírňuje jeho následky

• podporuje uzdravení traumatu a citových zranění

• obnovuje spojení s vnitřním klidem a uvolněným naladěním

• celkově zvyšuje kvalitu života a její prožitek i při těžších onemocněních

Pomáhá v těchto případech onemocnění a obdobích života

• onemocneni spojené se svalovým spazmem - dětská mozková obrna, Duchenneova svalová dystrofie, Spinální svalová distrofie

• skolióza

• revmatoidní artritida

• parkinsonova choroba

• postcovidový syndrom

• fibromyalgie

• ADHD

• autismus

• posttraumatická stresová porucha

• syndrom vyhoření

• těhotenství po prvním trimestru