Watsu s terapeutickým přesahem

Moje cesta s Watsu se v posledních letech směřuje k rozvíjení terapeutického potenciálu vodních terapií. Sestavy pohybů a pozic se mi rozpadly pod rukama a každé vodní setkání si skládá přicházející člověk sám. S každou hodinou strávenou ve vodě vnímám jasně, že jemnost, zpomalení, naslouchání, soucit, bezpečný prostor a klid jsou kotvy, o které se můžeme společně opřít.

Ovšem se všemi výše popsanými kvalitami mohu do vody vstupovat díky sebevzdělávání, sebezkušenosti v rámci mých osobních terapií a životnímu proudu, který mi z vašich zpětných vazeb dává najevo, že má smysl tímto směrem pokračovat.

Tak přišel impuls pochopit propojení traumapsychologie, terapie citových zranění a Watsu. Vznikl tak cyklus setkání Základy traumatu pro Watsu, který teď obohauje mojí praxi.

O čem to bylo? Čtěte dále..

Základy traumatu pro Watsu

Přemýšlela jsem a hledala co nejsrozumitelnější formu, jak sdílet, co mi přinesly naše plavby odhalující základy péče o zvědomované trauma. Celý cyklus setkávání na toto téma se stal klíčový i pro můj osobní život a v druhé polovině už mě sebezkušenost vedla přímo do mých vlastních vod nevědomí.

Jak to probíhalo?

Čtyři setkání on-line, každé po dvou hodinách.

Možnost individuální mentoring kazuistik z praxe / konzultace/ terapie on-line na jakoukoliv součást okruhů, ve kterých jsme se pohybovaly.

Ačkoliv by se mohlo zdát, že setkání v on-line prostoru bude něčím ochuzená, pro mě to fungovalo naprosto stejnou intenzitou jako živá setkání.

Naopak jsem za tuto formu nesmírně vděčná. V naší skupince jsme byli čtyři ženy včetně Hanky, která nás tématy provázela. Reálně jsme od sebe vzdálené i stovky kilometrů. I s mým ani ne dvouletým synem jsem měla možnost se zúčastnit.

Časový rámec dvou hodin na jedno setkání nám poskytl dostatek prostoru pro naladění na téma, sdílení osobních zkušeností, kazuistik přímo z praxe Watsu i otevření hlubších souvislostí, které se vynořovaly. Dvě hodiny zároveň nebyly zahlcující a bylo snadné udržet plnou pozornost.

Žena, která nám otevřela dveře k hlubšímu pochopení a pojmenování dějů v těle, mysli, duši i v srdci, je Hanka Slavíková. Děkuji .. Hanka nese dar tak hlubokého soucitu, že ani on-line přenos a spojení ničím neumenšují jeho intenzitu. Vytvořila pro nás natolik bezpečný prostor a prostředí, že i citlivá témata jsem mohla otevřít a prozkoumávat je se zvědavostí a v průběhu času i s radostí z celé sebezkušenosti.

Využila jsem naplno i individuální spojení s Hankou, protože jakmile moje tělo, vědomí a srdce zavnímaly tu laskavou a soucitnou přítomnost Hanky, v podstatě bez delších prodlev uvolňovaly odsunuté prožitky, emoční zranění i traumatické zkušenosti.

Hanka skvěle drží svou kapacitu pro to, aby tu byla schopná být pro nás v průběhu těchto setkávání. Nezůstaly jsme tak sami s tím, co nám naše moudrost nabízí k vyjednání, opečování a k integraci. Co mě potěšilo a vlastně i překvapilo, je zapojení laskavého humoru a lehkosti do celého procesu. Byla to zábava a díky této přidané kvalitě je i moje další sebepoznávání o mnoho lehčí a baví mě zkoumat své vnitřní krajiny dál.

Co mi setkávání přineslo do profesní roviny Watsu terapií?

Hlubší pochopení souvislostí ve vztahu tělesné systémy - reakce, které zůstávají v těle uzavřené jako trauma/emoční zranění - prostředí vody, intenzivní fyzická blízkost a dotek terapeuta.

Watsu má velký potenciál aktivovat, otevřít přístup k vytěsněným prožikům, které si vědomě nejsme schopni vybavit a neseme si je tak v naší implicitní, tělesné paměti.

Během Watsu ošetření se pohybujeme v prostředí, které jde do nejhlubších vrstev tělesné paměti, až k samotnému početí člověka a jeho životu v prenatálním období. Záznamy a otisky z této části lidského života jsou velice málo prozkoumané, popsané a během Watsu se vlastně pokaždé vracíme a vstupujeme do prostředí, které tolik připomíná dělohu.

Pro mě je tedy zásadní mít ponětí, co takové prostředí může aktivovat. Chápat procesy v těle, které se mohou spustit a nést si praktické možnosti, jak opečovat člověka, ve kterém Watsu uvolnilo hlubší procesy. Je velice náročné hasit požár. Nestává se mi to často, ale zároveň mám už více zkušeností, kdy se během ošetření člověku uvolnil tak náročný proces ke zpracování, že jsem měla potíž ho dostat z bazénu.

Po našich setkáních se mi podařilo doladit informovanost pro příchozí klienty, nastavit laskavě hranice tak, aby vodní prostor byl bezpečný pro nás všechny. Díky tomu se mohu i já ještě více ponořit do plynutí Watsu, s oporou kotvení bezpečného prostoru a poskytnout tak hlubší přítomnost, uvolnění, pochopení a soucit.

Pro mě jako terapeuta je to obrovská úleva, díky které se mi rozšířila kapacita na vnímání ještě jemnějších signálů těla klienta.

V neposlední řadě jsem získala mnoho nových inspirací k dalšímu vzdělávání se, rozvíjení se a zároveň pokoru k moudrosti těla.

Základy traumatu pro Watsu mi přinesly více jasnosti do dějů v těle a s tím i klíč k jazyku, kterým tělo promlouvá. Otevřela se mi možnosti učit se číst signály, které vysílá naše tělesná paměť, nervová soustava a orientovat se v nich. Tělo nelže, neumí to. Vypráví pravdu. S největší úctou, pochopením a soucitem mohu naslouchat jeho příběhům na další úrovni a v ještě širších souvislostech. Díky tomu nabídnout vyslyšení, spojení a bezpečí tam, kde to slovy není možné vyjádřit.