Dárky pro vás, Jednoduše pro potěšení..

Podporuji druhé v rozpoznání napětí, vyčerpání a vyhoření v jejich tělech i duších. Mou vášní jsou techniky pro uvolnění těla i mysli, individuálně se specializuji na vodní terapie. 

Díky mé sedmileté praxi na tísňové lince záchranné služby mám osobní zkušenost s kompenzací vysokého a nárazového stresu, vyčerpání a se všemi fázemi syndromu vyhoření.

Tak přichází inspirace a chuť tvořit, sdílet, objevovat a podporovat vás v hledání a nacházení vašich vlastních zdrojů, nezávislosti a v laskavé péči o sebe.

Audio průvodce pro objevování krajiny srdce

Klíč k srdci

  • Připravily jsme pro vás ochutnávku naladění na srdce a jeho duchovní úrověň. Tato technika je i součástí Relaxačního balíčku níže ⇓⇓⇓
  • Strávíme společně 15 minut jen v krajině vašeho hrudníku a nahlédneme do tohoto často opomíjeného prostoru.
  • Techniku naladění na srdce můžete používat i bez hlasové podpory kdykoliv během dne.
  • Klíče k srdci a více o této a dalších technikách najdete v e-booku Klíče k srdci u Markéty Štěpánkové.

Audio nahrávky 3 relaxačních technik

Relaxační balíček zdarma

Hlasový průvodce k uvolnění těla, srdce a mysli

  • Zavřete oči, naskočte na vlnu svého dechu a dovolte nám provést vás po krajině vašeho těla a srdce.
  • Nechte naplnit svoje tělo barvami vašich energetických center. Pojďte s námi prozkoumat prostoruvnitř vás.
  • Příležitost budete mít v průběhu 3 audio nahrávek, které tvoří dohromady více než 2 hodiny uvolnění během jejich poslechu.